十月，楓葉醉美，桂花香濃。在這美好的季節，一年一度的2021“建科杯”職工運動金秋賽季已經拉開帷幕，其中備受大家期待的賽事——“盈科而進”健步走比賽，將于10月25日正式啟程！

如果你期待有更多的健行愛好者與你同行，如果你希望通過運動改善身心健康，如果你期盼利用碎片時間達到理想的健身效果，如果??????那么請馬上掃碼，參與健步走比賽活動，擁抱全新的健康理念，開啟健康生活新旅途！

活動以全國34個城市為站點，
通過每日微信運動積累步數，
解鎖站點，一起來云打卡，
欣賞祖國的大好河山美景吧！

活動時間

2021年10月25日-11月14日，累計21天

覆蓋人員

全員參與

比賽形式

個人賽+團隊賽

活動規則

01

以全國34省市地圖作為基準，每當完成基準的步數即可到達相應的省份，每天5000步即可到達終點，每天上限10000步，超出仍按10000步計算；

02

健步走過程中，7分鐘小視頻運動均可打卡折算成步數，每打卡1次7分鐘視頻健身可增加800步；

03

活動開始后，通過小程序登錄、自行同步微信步數和實名制設置、選擇加入各自隊伍等簡單幾步即可加入活動；

04

進入小程序后，點擊【我的】-【個人信息】-【昵稱】修改為真實姓名，實名制才可確認團隊排行榜和職工個人名次；

05

友情提醒：每天打開【愛活力職工健康促進小程序】并點擊進入“盈科而進”健步走活動，系統就會自動同步微信步數，不可隔天補打卡。

活動排名

01

個人賽按照到達終點的先后順序排名；

02

團隊賽按照團隊人均步數進行排名。

還等什么？
現在就請動動手指，點進小程序，
開啟您的健康之旅吧~

活動流程

初始設置

加入活動團隊，一次性完成設置

Step1:微信掃碼識別

Step2:首次進入活動界面

Step3:允許授權

Step4:進入活動首頁——我的

Step5:進入個人信息

Step6:修改昵稱

Step7:再次進入活動

Step8:同步微信步數

Step9:選擇隊伍

Step10:加入隊伍

Step11:加入活動

每日活動

一步到位

每日需點入活動頁面，即生成當天步數。

提示：當天不點入活動頁面，則當天步數不計入！

增加步數

小技能get

Step1:選擇打卡獎步數

Step2:選擇觀看健身視頻

Step3:健身運動后打卡

Step4:點擊完成打卡，折算步數生成

（可選擇是否記錄、是否公開）